COURSE 01BASIC

ベーシック

セルフコーチング講座 全6回

仕事と人生に向き合う

ベーシック

ABOUT

講座について

“自分を知る” ことが、すべての始まり。

まずは自分と向き合い、強みや才能を知ることで自己理解を深めます。仕事も人生も、自信をもって前進するための"心の土台"を整える講座です。

結婚式というお客様の人生の大切な節目に関わる仕事だからこそ、まずは自分自身と真剣に向き合うことが大切です。

FOR YOU

こんな人におすすめ

  • 01モヤモヤする現状から抜け出したい
  • 02これからの人生の選択肢を考えたい
  • 03自信をもってお客様に向き合いたい

BENEFITS

この講座を受けると

自分と向き合う6回が、これからを支える3つの力になります。

01

自分やお客様と向き合う軸が育つ

02

大切にしたい価値観が見つかる

03

自己理解が深まり自信につながる

CURRICULUM

6回で育む、
自分の軸

全6回

自分を知ることから、自分らしい人生とキャリアの設計まで。一歩ずつ、これからの土台を育てていく全6回です。

START
  1. 0
    DAY0

    自分らしく生きる

    正解のない時代を、自分の軸で生きる

    変化の激しい時代だからこそ、自分自身の価値観や軸が大切になります。社会や働き方の変化を理解し、自分らしい人生とキャリアを築くための考え方を学びます。

  2. 1
    DAY1

    セルフコーチング(現在地を知ろう)

    自己理解と自己管理を知り、人生に向き合う

    自分の「仕事観」「人生観」「軸」を育て、自分に合った選択肢ができるように向き合います。

    ※DAY0とDAY1は同日開催

  3. 2
    DAY2

    セルフコミュニケーション(自分を知る①)

    ありたい自分に近づくセルフコミュニケーションの秘訣

    あなたらしさとありたい自分の価値観を見つめ直し、自分を知るコミュニケーション術を身につけます。

  4. 3
    DAY3

    セルフコミュニケーション(自分を知る②)

    自己効力感(エフィカシー)を身につける

    自分の奥にある、「〜したい」を見つけ自己効力感を高めていきます。

  5. 4
    DAY4

    セルフマネジメント(自分と向き合う)

    目標設定の原則を知り、自分は今本当に何をするべきなのか?を見つけます

    ゴール設定の条件、時間の捉え方、タスク管理などの設定を変え、時間を味方につけるためのコツをお話します。

  6. 5
    DAY5

    自分を見つける(才能開花)

    成功する人の条件とは?

    Racisa+が定義している成功する人とはどんな人なのか?改めて自分を見つけ、自分の強みや才能を開花させていきます。

  7. 6
    DAY6GOAL

    自分らしい人生設計(キャリアデザイン)

    人生と仕事の選択軸を見つける

    これまでの学びを通して見えてきた価値観や強みをもとに、自分らしい人生とキャリアを設計します。変化の時代の中でも、自分の軸を持ち、自分らしい選択ができる力を育てます。

GOAL — 修了

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自分を知ることから。

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